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〈続編〉【目指せ★二次元の美少女!】二次元の美少女に学ぶ〈モテ要素〉を手に入れよう!二次元の美少女になりたい人必見!!

こんにちは、りぃです!

今回も、二次元の美少女を目指して自分磨きをすれば、男性にモテることができるのではないかということで!

「まるで二次元の美少女のような」モテ要素を手に入れるための方法を、引き続き様々な角度から研究したいと思います♩

美少女のモテ要素② 形のキレイな大きなおっぱい

Re:ゼロから始める異世界生活〈レム〉に学ぶ『美乳』

「Re:ゼロから始める異世界生活」で大人気、可愛すぎる鬼の女の子の〈レム〉ちゃん。

どこか儚くて守ってあげたくなるような雰囲気を持つ女の子です。

レムちゃんは華奢な体型なのに胸はしっかりあって、可愛い色気がムンムンです!(男性から人気なわけだわ…)

男性の中には貧乳が好きな方ももちろんいますが、やはり多数派なのは「胸は大きい方がいい!」という男性ではないでしょうか。実際に多くの二次元美少女は巨乳ですしね…。(笑)

 

やっぱり胸が大きいことはそれだけで〈モテ要素〉なんです…!

〈レム〉のような『美乳』になる為には?

①栄養を補給する

胸を大きくする効果のある食材を日頃から積極的に摂りましょう。

胸を大きくする食材は、次の①〜⑤です!

 

①〈大豆イソフラボン〉豆腐、豆乳、きなこ、味噌、もやし

②〈ボロン〉キャベツ、りんご、ブドウ、ナッツ、海藻

③〈タンパク質〉鶏肉、豚肉、マグロ、さんま、鮭

④〈アミノ酸〉卵、牛乳、牛肉、豚肉、鶏肉、あじ、鰹、チーズ

⑤〈ビタミンE〉かぼちゃ、アボカド、アーモンド、モロヘイヤ

 

これらはそれぞれに胸を大きくする働きがありますが、①や②だけを摂取しても効果はあまりありません。①〜⑤をバランス良く摂取することで効果が発揮されます!

日頃から①〜⑤をバランス良く摂取し、胸に栄養を補給しましょう!

②ナイトブラを着用し、23時までには寝る習慣をつける

夜の22時〜2時までの4時間は、胸の成長に必要な〈成長ホルモン〉と〈女性ホルモン〉の分泌が盛んなゴールデンタイムです。

この時間帯に夜更かしをして活動していると、成長ホルモンや女性ホルモンがしっかり分泌されず、胸を大きくすることができません…。

成長ホルモンや女性ホルモンは、身体を休めている間に分泌が盛んになります。

なので、このゴールデンタイムにはしっかりと睡眠をとり、身体を休めることがバストアップには大切なのです!

ただし、せっかくゴールデンタイムに睡眠をとったのに、就寝時に着けているブラによってバストアップ効果が薄れているのをご存知ですか?

通常のブラだと、立った時に胸を下から支える効果しかないので、横になって寝ている姿勢では、胸が脇下や背中に流れていってしまいます。

脇下や背中に流れた胸は、本来の位置に定着できないまま、脇下や背中のお肉に変わってしまうのです…。(お、恐ろしい…!)

なので、夜寝るときは、必ず「ナイトブラ」を着用しましょう!

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私は4ヶ月前からViageのナイトブラを愛用中です!

私は元々「離れ乳」なので、CカップなのにAカップくらいに見えることが悩みでした。

離れ乳のせいで谷間なんて一度も見たことがないし…。(涙)

でも、このナイトブラを着用して寝るようになってから、明らかに胸の形が良くなり、谷間のVラインがだんだん見えてきたんです!!

徐々ではありますが確実にバストアップ効果出てます!!

きっと本来胸のお肉だったものが、ナイトブラを着用することによって正しい位置に戻ってくれたんだと思います。

胸のお肉って、噂通り本当に移動するんだな…と実感しました(笑)

 

侮れない、ナイトブラ!!!

 

まだ就寝時にノーブラまたは通常のブラを着用している方は、ナイトブラを着用するだけでも《美乳》に近づけますよ!

(努力は決してムダにはなりません!みんなでレムちゃんの美乳を手に入れましょう♡)

美少女なモテ要素③ キュッとくびれたウエスト

七つの大罪〈エリザベス〉に学ぶ『くびれ』

「七つの大罪」のヒロイン〈エリザベス〉ちゃんは、優しい王女でありながら勇敢で頑張りやさんで、誰からも愛される女の子ですよね!

〈エリザベス〉ちゃんといえば、キュッと引き締まった綺麗なくびれが目を引きます。

女性はこんなウエストに憧れますよね〜!

でも、なかなかすぐには作れないのがこの「くびれ」…。

『美は1日にしてならず!』ということで、地道にくびれを作っていく方法と、『今すぐくびれたい!』方向けの、無理矢理にでも確実にウエストを細くする方法を解説していきます!

地道にくびれを作る方法

①〈便秘解消〉

そもそも、「便秘でいつもお腹が張ってる…」という方の場合は、まずは便秘を解消してお腹をスッキリさせることで、くびれをより作りやすくなります。

食物繊維の豊富な食材を食べることで便秘が解消される場合もありますが、女性はなかなか便秘が治らない方もいますよね。

便は老廃物なので、ずっと身体の中に残しておくのは良くないです。

体に優しい成分で、お腹が痛くならない「非刺激性」の便秘薬を使えば、毎日自然なお通じが来ますし、お腹もペタンコになるのでおススメです。

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②〈筋トレ〉

ウエストの引き締めはやっぱり筋トレが一番効果的です!

筋肉はすぐに付くわけではないので、即効性はないですが、一度引き締まったウエストは定着してくれやすいので、長い目で見ると一番くびれます。

筋トレのやり方は、以下の動画を参考にしてみてください。少しキツイですが、キツイくらいでやる方が早く効果が出ますよ!

 

③〈くびれ体操〉

筋トレはちょっと疲れた…。という場合にオススメなのが「くびれ体操」です!

ただウエストをひねるだけなので、気付いた時にいつでもできます!歯磨きやドライヤーしながらでOKです♩

ウエストをひねるときのポイントは、動画を参考にしてみてくださいね!

 

今すぐくびれを作る方法

最後に、どうしても今すぐにくびれたい人向けの方法ですが、

服を着た状態で、見た目が細ければいい!という方にオススメするのは「コルセット」です。

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コルセットは着用するだけで即効くびれを作ることが可能です!!

 

私もくびれを作るためにコルセットを持ってるのですが、つけた瞬間にくっきりとくびれができます!

程よくお腹も圧迫するので、お腹が空きづらく、食べ過ぎ防止にもなると思います。

コルセットをしていると、勝手にくびれもできるし背筋も伸びるので、本当にスタイルが良く見えますよ!

最初は苦しいかもしれませんが、定期的に着用することでだんだんとくびれも定着してくるので、根気よく続けてみましょう♡

(目指せ♡美くびれエリザベスちゃん!)

二次元の美少女に学ぶ《モテ要素》のまとめ

さて、これまで二次元の美少女たちから《モテ要素》をたくさん学んできました!

やっぱり二次元の美少女は可愛いですね…!モテる要素の塊って感じです!

 

フィーロちゃん、レムちゃん、エリザベスちゃんをお手本にして、私たちも少しずつ「可愛くて守ってあげたい色っぽ女子♡」を目指しましょう!

自分磨きを頑張る女の子は男性から見ても女性から見てもとっても素敵に見えます♩

小さなことからコツコツと!努力は決して自分を裏切りません!

誰より自分を信じてあげて、自分の一番なりたい女の子になっちゃいましょう♡